城崎の帰りに天橋立に寄って来ました（＾＾）

こちらも順次ＵＰします。

と言う事で天橋立での一枚（＾＾；




｢Ｙっち｣＆｢Ｎ君｣見てるかな（＾＾）



まとめ　｢写真日記｣まとめ

まとめ　｢マンホール・蓋」の画像　まとめ

昨夜より、城崎温泉旅行で撮影してきた写真を確認し、ブログ用に加工中です。

一度でＵＰできる量では無いので、旅行記として順次ＵＰ予定

新カテゴリーを作るか？写真日記に分割してＵＰするか？
どちらが良いのか？考えています。

と言う事でつなぎの一枚（＾＾）

城崎温泉の巨大マンホール（＾＾）

上に乗っているのは27ｃｍの4号さんの靴

2ｍ位有るのでしょうか？温泉が通っているのかな？



どうですか？｢Ｙっち｣



まとめ　｢写真日記｣まとめ

まとめ　｢マンホール・蓋」の画像　まとめ

買ってきたカニを食べ終わって、今パソコンの前に座りました（＾＾）

今回の城崎温泉行は一泊二日
かなりタイトな日程でしたが楽しんできました。

詳細は、城崎温泉旅行記として写真日記で順次書いて行こうと思っています。

写真の整理が終わり次第、順次書いて行きます。

で、取りあえずの一枚




｢Yっち｣に挑戦（＾＾）

城崎温泉街のマンホール（＾＾；



まとめ　｢写真日記｣まとめ

まとめ　｢マンホール・蓋」の画像　まとめ

明日から城崎温泉行きます(＾＾)
昨夜、
(弟)｢明日集合何時？｣
(2号)｢9：15分らしいよ｣
(2号)｢明日、迎えに来て（＾＾）｣
(弟)｢嫌！｣
・・・（TT)・・・　冷たい(弟)・・・
温泉に4分30秒位・・・沈めてやる・・・

と言う事でプールへ

今日のメニュー
スイム1　　　　　2000ｍ
スイム2　　　　　1000ｍ(200ｍ＊5)
ウォーキング　　1000ｍ
スイム3　　　　　　500ｍ(100ｍ＊5)

合計
スイム　3500ｍ　ウォーキング　1000ｍ

内容
ジェットバスに入って腰を暖めながら軽く肩のストレッチ
プールの具合は、スクールで2コース使っていますが混んではいません（＾＾）

スイム1
ぼちぼちと泳ぎ始めます。
300ｍ右上腕外側真ん中辺りに重さが出る
500ｍ右肘外側に軽い痛みが出る
コースには私ともう一人　背の高い方、200ｍ単位で泳いでおられる様子
コースサイドで私が通過するのを待ってくれていますｍ（＿＿）ｍ
泳ぎながら前方確認して・・・
｢脚・・・長げぇー（００）｣
水面と腰骨が殆ど変わらない・・・　｢5cm欲しい・・・（＾＾；｣
で2000ｍ

スイム2
200ｍを泳ぎ始めます。
3本目・・・ビート板の方がコースへ・・・
急激にペースダウン・・・
殆ど平泳ぎ以下の状態で5本終了

ウォーキング
100ｍ泳いで50ｍストレッチの繰り返し

スイム3
100mを5本
隣のスクールが丁度良いペースで泳いでいるのでそれに合わせて泳ぐ

終了（＾＾）

総計　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2月まとめ
　練習回数　　　　　　　22回 　　　　　練習回数　　　　　8回
　スイム　　　　　　　56750ｍ 　　　　スイム　　　　　　 　23500ｍ
　ウォーキング　　　26000ｍ　　　　 ウォーキング　　 　10000ｍ

まとめ　｢水泳について｣まとめ

オリンパスC−300ZOOM＆マリンパック

2003年3月21日グアム　ピティチャネルにて撮影

｢Banded snake eel｣ネットで検索してみたのですが・・・和名が見つかりませんｍ（＿＿）ｍ
ウミヘビの仲間です。

初めてウミヘビって見ました（＾＾；

1号さんと2人でおっかなびっくりの撮影（＾＾）

相手も人間が怖いようで・・・砂の中に潜ろうとしています。

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