暫く泳ぎに行っていませんでした・・・（＾＾；

先週の金曜日またまた歯医者さんへ
前回、左の歯を治療したのですが・・・
右の奥歯にもヒビが入っているとか・・・
コン！コン！金属の棒の様な物(想像)で奥歯を叩く先生
(先)｢痛く有りませんか？｣(２号)｢全然｣
シュー！なにやら突っ込んで奥歯の周りに空気を吹き付ける先生
(先)｢痛く有りませんか？｣(２号)｢全然｣
(先)「　・・・　少しも痛くありませんか？｣(２号)｢全く！｣

(先)｢右上の奥歯だけレントゲン撮ります｣

レントゲンを見ながら
(先)｢ここに線が入っているでしょう、ここから菌が入ると痛みが絶対出てきます｣
(先)｢神経にまでヒビが達していた場合は神経も取りますから｣

結果
神経を取って、奥歯自体も削って基の1/3以下の状態
薬を詰めて仮のフタをしています・・・

ここ２から３日治療中の右上では無く右下のアゴが痛い・・・
何か疼く・・・

と言うことで　プールへ

今日のメニュー
スイム1　　　　2000ｍ
スイム2　　　　　400ｍ(200＊2)
ウォーキング　1000ｍ
スイム3　　　　　100ｍ

合計
スイム　2500ｍ　ウォーキング　1000ｍ

内容
スイム1
ゆっくり泳ぎ始めます。
200ｍ左肩が少し重くなる
300ｍ左肩から肘迄少し重さが増える
500ｍ左手の重さが殆どなくなる
600ｍ右肩が重くなり始める
800ｍ右手肩から前腕まで重くなる
1000ｍ右手の重さが最大に
1600ｍ右手の重さが殆ど消える
2000ｍきりの良い所でストップ

スイム2
さて、200ｍを何本か
って2本目でストップ
｢またまたスクールだそうです・・・（ＴＴ)｣
｢ちょっとなー｣と思うのでインストラクターの方に
(2号)｢ここって異常にスクール多くない？｣
(イ)｢そうですか？｣
(2号)｢スクールやってない時間帯っていつ？｣
(イ)｢月曜日の午前中ですね｣
(2号)｢ソコしかフルタイム会員になってても泳げる時間帯無いの？｣
(イ)｢...｣

ウォーキング
しょうがないので歩くコースへ
1000ｍ歩いて

スイム3
残った1コース　人詰まりの中ゆっくり100ｍ
終了

総計　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2月まとめ
　練習回数　　　　　　　19回 　　　　　練習回数　　　　　5回
　スイム　　　　　　　48000ｍ 　　　　スイム　　　　　　 14750ｍ
　ウォーキング　　　22500ｍ　　　　 ウォーキング　　 　6500ｍ

まとめ　｢水泳について｣まとめ