さて、今年の初泳ぎです（＾＾）

今日のメニュー
スイム１　　　　850ｍ
ウォーキング　500ｍ
スイム２　　　　150ｍ
ウォーキング　500ｍ
合計
スイム　1000ｍ　ウォーキング　1000ｍ

今日もスクールで途中中断（＾＾；

総計			1月まとめ
練習回数	1回		練習回数	1回
スイム	1000ｍ		スイム	1000ｍ
ウォーキング	1000ｍ		ウォーキング	1000ｍ

まとめ　｢水泳について｣まとめ