本当に久しぶりのプールです（＾＾；

どうしてもタイミングが取れなくて

今日のメニュー
スイム1　　　　500ｍ
ウォーキング　500ｍ
スイム2　　　　250ｍ
合計　
スイム　750ｍ　ウォーキング　500ｍ

内容
やっと時間を作ってプールに行くと
・・・はい、又スクール・・・（TT)

空いている2コースの内1コースは全く泳げない人が・・・
もう1コースも・・・スシ詰め・・・＆超スローペース
コース途中で立って前との間隔が空くのを待っている人まで・・・

ジェットバスで腰を暖めながら・・・
｢帰ろうかな？・・・」と　考える
｢せっかく来たので、少しでも・・・｣とコースへ

スイム1
ひと掻きしては、ストップ・・・けのびしてはストップ
で500ｍ

ウォーキング
しょうがないので・・・歩くコースへ・・・こちらもいっぱい

スイム2
再度　泳ぐコースに戻り、肩こり治療で250ｍ　で終了！

総計			4月まとめ
練習回数	28回		練習回数	1回
スイム	71500ｍ		スイム	750ｍ
ウォーキング	32000ｍ		ウォーキング	500ｍ

まとめ　｢水泳について｣まとめ