今日は、泳ぎに行っていないのだが思うところが有って・・・

前回のトレーニング記録に頂いた1号さんのコメントを読んでふと思う・・・

元々泳ぎに行くのはストレス解消のはずだったはず・・・

体動かすとすっとするし・・・夜寝つきが良いし・・・（＾＾）

基本的にクラブの先生に｢調子悪くてもクラブに出れば良くなる！｣って言われて育った世代・・・

｢動けば直る｣が考えの基本

あからさまな表現はブログで書かない様にしているが、思うように泳げず
実際はストレスが・・・プールに行く度に溜まっています・・・

初心に戻って楽しく運動をしたい・・・って感じました（＾＾）

現在は、体の基礎を作って居る状態

一年半ほどデスクワークをしていたので体がなまりまくっています。

あせらず、ひとつひとつ積み上げて行ければ（＾＾）

まとめ　｢水泳について｣まとめ